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PLANNING DES COURS

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Pétales de bourgeon floral
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Matériel

Nous vous recommandons de vous équiper d'un tapis épais ou d'un petit matelas, d'un plaid ainsi que d'un coussin fin pour la tête.

Cours particuliers & petits groupes

Des séances en individuel sont possibles: à votre domicile, dans une salle confortable à Lézan (matériel fourni)  ou en ligne.

Réservations pour Lézan ou en ligne :

https://meet.brevo.com/nidra-yoga

A Lézan : 50€ en individuel ou petit groupe jusqu'à 3

En ligne : 50€ de 1 à 5 personnes (si plus nombreux, me contacter)

A domicile : Contacter Cécile au 06.13.74.41.44 pour plus d'informations avant la réservation.

Cours collectifs

Les lundis de 17h45 à 18h45

Salle de judo des Casernes

Rue des boisseliers 30610 Sauve

Les vendredis de 11h à 12h

Foyer Communal Maurice Fossat

3, rue des Remparts 30350 Lézan

Tarifs: 10€ le cours de découverte puis inscription à l'année ou carte de 10 cours

Inscriptions possible tout le long de l'année.

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RENCONTRER LE NIDRA YOGA

Yoga du rêve et du sommeil conscients, il se pratique en position allongée ou assise et repose sur des exercices de relaxation profonde et de concentration.


Les visites lucides dans l'intériorité permettent au pratiquant de développer une autre qualité de présence et de s'établir dans un état d'unité.

Contact
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Photo : albanorama

PROFESSEURE

D'originie sri-lankaise par son père, Cécile Seenivasagam a commencé à pratiquer le bouddhisme et les chants sacrés depuis son enfance. Depuis 2007, elle se passionne pour les philosophies et spiritualités orientales et a voyagé et étudié dans des ashrams (Ramana Maharshi à Tiruvannamalai, Shantivanam...) et monastères en France (Maison de l'Inspir) et en Asie, principalement en Inde (Tushita à Dharamsala).

 

Elle a cheminé pendant plusieurs années auprès de maîtres bouddhistes (notamment Sœur Giac Nghiem de la Sangha de Thich Nhat Hanh).

Depuis sa rencontre avec son enseignant André Riehl en 2009, elle se consacre au Nidrâ Yoga issu du Shivaïsme du Cachemire et est diplômée par le centre de formation Nidrâ Yoga International (formation certifiée par la Fédération des Yoga Traditionnels, l'Union Européenne de Yoga et le Gouvernement de l'Inde).

 

Elle est également en lien avec des instructeurs de différentes traditions (notamment Lakota et Diné) qui lui permettent d'approfondir sa recherche spirituelle.

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L'ORIGINE DU NIDRÂ YOGA

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"Le Nidrâ Yoga provient d’hommes et de femmes qui vivant dans des forêts, étaient en relation très intime avec la nature. Et comme tous les autres humains, ils se posaient les questions : « Y a-t-il une origine à la vie, existe-t-il un créateur, est-il possible de le connaître ? …» 
Partout sur notre planète, lorsque les hommes ont été confrontés à la nature, du seul fait d’y vivre quotidiennement, ces types de questions se sont posées avec acuité.

En Guadeloupe par exemple, il existe encore des communautés menant une vie contemplative très proche de la nature. Leur quotidien n’est pas surchargé d’activités, de projets, de désirs… Ils cultivent la terre, mangent, dorment et vivent paisiblement ; et cette vie contemplative et naturelle produit bien évidemment des états d’une plus grande sensibilité donnant accès à une connaissance directe et intuitive du vivant.

Le mouvement, l’activité de la nature a été appelé shakti dans le shivaïsme ou prakriti dans l’hindouisme classique.

Et la fonction créant et percevant cette même nature a été appelée Shiva dans le tantrisme et Purusha dans la culture classique hindouisme.(...)

Le Nidrâ Yoga quant à lui, est une méthode ayant été transmise essentiellement oralement dans le milieu ascétique, et son origine historique reste imprécise.
 Cependant, j’ai pu faire des recherches de deux types, la première au travers de rencontres et d’entretiens ainsi que de quelques rares écrits. La deuxième quant à elle fut une sorte d’enquête dans la mémoire.

Le nidrâ yoga contient des exercices permettant de retourner très loin dans la mémoire de l’humanité.
Et bien que cela puisse être considéré comme subjectif il semble très probable que cet enseignement émane d’un temps remontant à la préhistoire.
L’état de nidrâ était alors vécu au cours d’un type de marche favorisant la contemplation…" André Riehl

https://nidrayogainternational.com/de-lorigine-nidra-yoga/

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